האם קרה לכם שקניתם תוסף תזונה יקר, הקפדתם לקחת אותו במשך חודש שלם, ובכל זאת לא הרגשתם שום שינוי בגוף? אתם ממש לא לבד. הסוד הגדול ביותר של תעשיית תוספי התזונה מתמקד במילה אחת: "זמינות ביולוגית" (Bioavailability) – או במילים פשוטות, כמה מהחומר הפעיל שבתוסף באמת מצליח לעבור את מערכת העיכול ולהיספג במחזור הדם שלכם. […]
אתם בני 50 פלוס, עובדים בעבודה משרדית, אוכלים ארוחת צהריים שנראית סבירה לגמרי ואז, סביב השעה 14:00, מגיעה נפילת אנרגיה בצהריים. העיניים נעצמות, הראש כבד, מופיעה עייפות אחרי אוכל, ולעיתים גם רעד קל וחשק למתוק שקשה לעמוד בו. רבים מאשימים את עצמם בעצלנות או בחוסר משמעת, אבל ברוב המקרים מדובר בנפילת סוכר תגובתית מנגנון ביולוגי […]
חולי סוכרת רבים בישראל מחפשים דרך להפחית תנודות חדות בסוכר בעזרת פתרונות טבעיים, מבלי לוותר על המעקב הרפואי והתרופות הקונבנציונליות. במאמר זה נסקור לעומק את הקשר בין סטיביה וסוכרת, נסביר מה ההבדל בין ממתיק סטיביה פשוט לתוסף תזונתי מלא חומרים פעילים, נציג מחקרים שבדקו שיקום תאי בטא בלבלב, ונעבור גם על צמחי מרפא נוספים שיכולים […]
רבים מהמתמודדים עם סוכרת מרגישים שהם עושים כמעט הכל נכון, ובכל זאת המדדים אינם מתייצבים. הם מצמצמים סוכר, נזהרים בפחמימות, מנסים לשמור על שגרה, אך רמות הסוכר ממשיכות לעלות ולרדת בצורה חדה. התחושה היא שהמחלה מנהלת אותם, ולא להפך. אחת הסיבות לכך היא שסוכרת פוגעת במקביל בכמה מערכות בגוף, ולכן טיפול שטוען לפתור הכל מנקודה […]
רבים מהמתמודדים עם סוכרת מכירים את הסטיביה כממתיק שנועד להחליף את הסוכר במשקאות ובמאפים. תפיסה זו נכונה חלקית בלבד. מחקרים עדכניים מראים שצמח הסטיביה, ובעיקר הרכיבים הפעילים שבו, מסוגל להשפיע באופן ישיר על מנגנוני האיזון של הסוכר בדם, לעזור במניעת קפיצות חדות לאחר ארוחה ולתרום לשיפור במדד ההמוגלובין המסוכרר (A1C) בטווח הארוך. במאמר זה נבחן […]
בריאות ADVERTORIAL בריאות ADVERTORIAL הרבה יותר מתחליף סוכר: מה שלא ידענו שאפשר להפיק מצמח הסטיביה, כבר שינה לעשרות חולי סוכרת את החיים מה לא אמרו על הסטיביה? שיווקו אותו כממתיק טבעי, העלילו עליו שהוא מזיק ורק לאחר מכן הודו: יש לו השפעה בריאותית מיטיבה. באנו לעשות סדר בשמועות, לתהות האם מדובר בבשורה לסובלים מסוכר גבוה […]
למה אתה קם חמש פעמים בלילה? הקשר המפתיע בין סוכרת לאיכות השינה כשמשה, בן 64 מפתח תקווה, הגיע לראשונה לרופא המשפחה שלו לפני שלוש שנים, הוא נראה עייף. לא עייף מהסוג שמספר שעות שינה נוספות יכולות לפתור, אלא עייפות עמוקה שמסתירה מאחוריה משהו רציני יותר. "אני קם ארבע–חמש פעמים כל לילה לשירותים," הוא אמר לרופא […]
קישור למאמר המלא
קישור למאמר המלא
